VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar
Krema: tatlılar ve soslar için zengin bir bileşen
PesketaryenVitamin DProteinSağlıklı yağlarOmega-3
Yayın balığı (Catfish): hafif, protein ve selenyum kaynağı
Sağlıklı yağlar
Kek unu: düşük proteinli, ince öğütülmüş un
ProteinSağlıklı yağlar
Fasulye filizi: vitamin ve lif açısından zengin, hafif besin
ProteinSağlıklı yağlar
Mor patates: antioksidan, lif ve potasyum açısından zengin
Sağlıklı yağlar
Turp: gevrek, düşük kalorili ve C vitamini kaynağı
ProteinSağlıklı yağlar
Shiitake mantarı: bağışıklığı güçlendiren umami kaynağı
Sağlıklı yağlar
Muz biberi: C vitamini açısından zengin hafif biber
Sağlıklı yağlar
Yıldız meyvesi (karambola): C vitamini ve antioksidan kaynağı
Sağlıklı yağlar
Kaya balığı (Haddock): protein ve omega-3 kaynağı beyaz balık
Sağlıklı yağlar
Ay çekirdeği: sağlıklı yağlar ve E vitamini kaynağı
Sağlıklı yağlar
At baklası: protein ve mineral açısından zengin baklagil
Sağlıklı yağlar
Ekşi maya ekmeği: doğal fermentasyonla yapılan sağlıklı ekmek
VeganSağlıklı yağlar
Muz çiçeği: lif açısından zengin bitkisel alternatif
Sağlıklı yağlar
Ananas: C vitamini ve enzimlerle dolu tropikal tatlılık
Sağlıklı yağlar
Bitter çikolata: antioksidan zengini, kalp dostu tatlı
VeganSağlıklı yağlar
Çin Beş Baharatı: sıcak, tatlı-ekşi ve aromatik denge
Sağlıklı yağlar
Kimchi: Probiyotik açısından zengin fermente Kore lahanası
Sağlıklı yağlar
Turbinado şekeri: Doğal tatlılık ve hafif melas aroması
Sağlıklı yağlar