Pirinç eriştesi: 2 dakikada pişen glütensiz karbonhidrat
Pirinç unundan üretilen ipeksi şeritler pho ve pad thai için ideal.
0.0(0)
Nedir?
Buharda pişmiş pirinç hamurundan kesilen şerit veya tel.
Besin (100 g)
|Enerji|Protein|KH|Lif|Yağ|
|---|---|---|---|---|
|108 kcal|1,9 g|24 g|0,9 g|0,4 g|
Faydalar
Glütensiz, yağsız, hızlı pişer.
Dikkat
Yüksek GI, fazla pişince lapa olur.
Doku
Kaygan, hafif çiğnenir.
Kullanım
Pad thai, pho, soğuk salata; kuru 18 ay, taze 4 gün.
- 1. Pirinç Eriştesi
Comments
Povezani postovi
Acı kavun (kudret narı): C vitamini ve lif içeren çok acı kabak
ÇinkoDüşük karbonhidratVegan
Fıstık ezmesi: Bitkisel protein ve sağlıklı yağ kaynağı
VeganKilo vermeProtein
Akçaağaç suyu: Hafif tatlı, düşük kalorili doğal hidrasyon
ÇinkoVeganKilo verme
Great Northern fasulyesi: Lif ve bitkisel protein zengini beyaz baklagil
VeganProteinGlutensiz
Bezelye: Protein ve lif içeren tatlı yeşil baklagil
ÇinkoVeganProtein
Karbonat: Asitle anında CO₂ üreten alkali kabartıcı
Düşük karbonhidratVeganGlutensiz
Ayva: Pektin ve C vitamini içeren kokulu eski meyve
ÇinkoVeganGlutensiz
Bitkisel gliserin: Nem tutucu, düşük glisemikli hafif tatlandırıcı
Düşük karbonhidratVeganKilo verme
Limon kabuğu rendesi: Kalorisiz taze aroma ve C vitamini kaynağı
ÇinkoVeganKilo verme
Beyaz kuşkonmaz: Folat ve lif içeren narin ilkbahar sapı
ÇinkoVeganGlutensiz
