Tarçın: Bir çay kaşığında günlük manganezin %77’si

Ceylon hafif, kasia yoğun; antioksidan zengin, kan şekeri üzerinde olumlu etki olası, fazla kasia’daki kumarin karaciğeri yorabilir.

0.0(0)

F T IN P W V

Tarçın: Bir çay kaşığında günlük manganezin %77’si

Vegan Glutensiz Süt ürünsüz Lif

Nedir?

Cinnamomum ağaçlarının iç kabuğunun kurutulmuş hâli.

Tat & kullanım

Ceylon tatlılarda, kasia yulaf, curry, salepler.

1 tk (2,6 g)

|Enerji|Lif|Mn| |---|---|---| |6 kcal|1,4 g|1,7 mg|

Faydalar

Antioksidan, olası glisemi kontrolü.

Dikkat

Kasia kumarini: günde 1 tk’yı aşma.

Kullanım & saklama

Tozu yağda 30 sn kızdır; kavanoz karanlıkta 1 yıl.

1. Tarçın

Comments

Povezani postovi

Soursop (Guanabana): C vitamini, lif ve magnezyum dolu tropik krema

Vitamin CVeganGlutensiz

Graviola (guanabana): tatlı-ekşi tropikal meyve

VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar

Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme

Bağırsak sağlığıBağışıklıkOrganik

Acı kavun (kudret narı): C vitamini ve lif içeren çok acı kabak

ÇinkoDüşük karbonhidratVegan

Fıstık ezmesi: Bitkisel protein ve sağlıklı yağ kaynağı

VeganKilo vermeProtein

Akçaağaç suyu: Hafif tatlı, düşük kalorili doğal hidrasyon

ÇinkoVeganKilo verme

Great Northern fasulyesi: Lif ve bitkisel protein zengini beyaz baklagil

VeganProteinGlutensiz

Bezelye: Protein ve lif içeren tatlı yeşil baklagil

ÇinkoVeganProtein

Karbonat: Asitle anında CO₂ üreten alkali kabartıcı

Düşük karbonhidratVeganGlutensiz

Ayva: Pektin ve C vitamini içeren kokulu eski meyve

ÇinkoVeganGlutensiz

Povezani recepti

Fas Harira Çorbası

Orta

75 min

Akşam YemeğiÇorbaRahatlatıcı Yemek

Klasik Sütlaç

Kolay

55 min

TatlıRahatlatıcı Yemek

Keto Hindistan Cevizi Yoğurtlu Parfe

Kolay

5 min

KahvaltıSüt Ürünü İçermezSağlıklı

Vejetaryen Elmalı Crumble

Kolay

55 min

TatlıTatlı

Etiyopya Teff Puding

Kolay

20 min

VejetaryenTatlıGlütensiz

Garam Masala

Orta

15 min

SağlıklıLezzetliBaharatlı

Bal ve Cevizli İrmik Puding

Kolay

15 min

VejetaryenTatlıRahatlatıcı Yemek

Ras el Hanout

Orta

5 min

SağlıklıLezzetliBaharatlı

İspanyol Sütlü Pirinç Puding (Arroz con Leche)

Kolay

30 min

VejetaryenTatlıRahatlatıcı Yemek

Ev Yapımı Elmalı Turta

Orta

70 min

VejetaryenTatlıÇocuk Dostu

Culinum Bülteni

Culinum Bülteni

Tarçın: Bir çay kaşığında günlük manganezin %77’si

Nedir?

Tat & kullanım

1 tk (2,6 g)

Faydalar

Dikkat

Kullanım & saklama

Comments

Povezani postovi

Povezani recepti

Povezani postovi

Povezani recepti

Tarçın: Bir çay kaşığında günlük manganezin %77’si

Nedir?

Tat & kullanım

1 tk (2,6 g)

Faydalar

Dikkat

Kullanım & saklama

Comments

Povezani postovi

Povezani recepti

Povezani postovi

Povezani recepti