Caqui: fruta doce rica em vitamina A e antioxidantes
O caqui fortalece o sistema imunológico e melhora a digestão.
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O que é o caqui?
**Fruta laranja e doce**, também conhecida como kaki.
Perfil nutricional
**80 kcal/100 g**, rica em **vitamina A, C e fibras.**
Benefícios
- **Melhora a visão.**
- **Ajuda na digestão.**
Desvantagens
**O fruto verde é adstringente.**
Usos culinários
**Em sobremesas, saladas e smoothies.**
- 1. Caquis
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Comments
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