5 minFácil
Pudim de Chia com Amêndoas
Pudim cremoso sem cozimento feito com leite de amêndoas, sementes de chia e néctar de agave.
Sem cozinharVeganoSaudável
30 minFácil
Panquecas Keto de Farinha de Amêndoas com Compota de Mirtilos
Panquecas fofinhas feitas com farinha de amêndoas e cobertas com uma compota morna de mirtilos, perfeitas para um brunch keto.
DoceRápido
15 minFácil
Aveia com maçã e canela
Uma aveia quente com maçãs doces e canela, perfeita para um café da manhã saudável.
Café da manhãRápido
5 minFácil
Aveia com Banana e Mirtilos (Overnight)
Um café da manhã rápido e nutritivo, deixando a aveia com banana e mirtilos de molho durante a noite.
Café da manhãRápido
5 minFácil
Smoothie de espinafre e banana
Um smoothie verde refrescante e nutritivo, perfeito para um café da manhã saudável.
Café da manhãRápido