Saúde intestinal
Geleia: sabor de fruta — com moderação
Saúde intestinal
Aloe vera: planta curativa para pele e digestão
Saúde intestinal
Água de coco: bebida natural rica em eletrólitos
Saúde intestinal
Arroz jasmim: grão longo e aromático da Tailândia
Saúde intestinal
Caldo de peixe: rico em colágeno e minerais
Saúde intestinal
Nozes de macadâmia: ricas em gorduras boas e antioxidantes
Saúde intestinal
Bagas de lingon (Lingonberries): ricas em antioxidantes
Saúde intestinal
Feijão cannellini: rico em proteínas e fibras
Saúde intestinal
Escorcioneira: raiz negra rica em fibras e inulina
Saúde intestinal
Pepino: vegetal hidratante e refrescante rico em água e vitamina K
Gorduras saudáveis
Farinha para bolos: leve, fina e pobre em proteínas
Proteína
Suco de abacaxi: fonte tropical de vitamina C e bromelina
ProteínaGorduras saudáveis
Broto de feijão: leve, crocante e cheio de vitaminas
Proteína
Lichia: fruta tropical rica em vitamina C e antioxidantes
ProteínaGorduras saudáveis
Batatas roxas: cheias de antioxidantes, fibras e potássio
Proteína
Couve-rábano: vegetal crocante e rico em vitamina C
Gorduras saudáveis
Rabanetes: crocantes, leves e ricos em vitamina C
ProteínaGorduras saudáveis
Cogumelos shiitake: ricos em sabor e benefícios à saúde
ProteínaSem glúten
Chuchu (chayote): vegetal tropical leve e nutritivo
Gorduras saudáveis

