Um prato cremoso de macarrão feito com abacates maduros, ideal para uma refeição vegana rápida.

Uma receita de tacos rápida e deliciosa, perfeita para um jantar à base de vegetais.

Um toast rápido e nutritivo feito com pão pita coberto de abacate cremoso.

Uma salada rápida e nutritiva com couve e tempeh marinado.

Um prato reconfortante de shakshuka com ovos pochê em um molho de tomate apimentado, decorado com fatias de abacate fresco – ideal para um brunch keto.

Uma versão low-carb dos clássicos ovos recheados, com abacate cremoso misturado na gema, perfeita como lanche keto.

Um chili robusto e picante feito com carne moída, tomates em cubos e especiarias aromáticas, finalizado com fatias de abacate fresco e coentro, perfeito para um almoço low-carb.

Wraps de alface bajos em carboidratos recheados com carne de vaca temperada e cobertos com uma maionese de abacate apimentada, perfeitos para um almoço leve.

Um almoço leve e saboroso com espaguete de abobrinha, frango grelhado e um vibrante molho pesto de manjericão.

Peito de frango grelhado macio, servido com um molho de abacate picante, perfeito para um almoço com baixo teor de carboidratos.

Um smoothie keto refrescante e rico em nutrientes que combina abacate cremoso, couve fresca e leite de coco, com um toque de limão e adoçado levemente.

Um bowl de café da manhã fresco e nutritivo com abacate cremoso, microgreens crocantes e tomates suculentos, regado com azeite e decorado com nozes.

Uma salada refrescante e saudável, adequada para a dieta keto, com camarões suculentos e abacate cremoso.

Um café da manhã rápido e elegante com abacate cremoso, salmão defumado e um toque de limão.

Um café da manhã cremoso e rico em proteínas com ovos assados em metades de abacate.

Um café da manhã nutritivo e rápido com abacate cremoso e ovos cozidos perfeitamente sobre torradas.