Falafel
Bolinhos crocantes de grão-de-bico com ervas e especiarias.
Chermoula
Uma marinada norte-africana de ervas, especiarias e alho, perfeita para peixe, legumes e carnes.
Sopa Picante de Tomate e Lentilhas
Sopa vegana rica em proteínas, com tomate e especiarias acolhedoras.
Sopa de Cenoura e Coentro
Sopa luminosa e aveludada de cenouras doces e coentro quente.
Sopa de Batata‑Doce e Lentilhas
Uma sopa cremosa e vegana de batata‑doce com lentilhas, ideal para um jantar saudável.
Sopa Tailandesa de Coco e Cogumelos
Sopa vegan aromática ao estilo tailandês com leite de coco, cogumelos e ervas.
Sopa Defumada de Feijão Preto
Sopa vegana rica em proteínas com toque defumado e especiarias.
Sopa picante de lentilhas vermelhas
Sopa reconfortante de lentilhas vermelhas com especiarias quentes.
Sopa brasileira de camarão e coco
Sopa aromática sem laticínios com camarões suculentos e caldo de coco cremoso.
Sopa brasileira de mandioca e coco
Sopa cremosa e tropical com mandioca e leite de coco e especiarias aromáticas.
Sopa de Tortilla Mexicana
Sopa picante e reconfortante com tomate, chipotle e tiras de tortilla crocantes.
Tom Kha Gai
Sopa tailandesa cremosa de coco com frango, galanga e capim-limão.
Rasam de Tomate
Sopa picante do sul da Índia com tomate e especiarias aromáticas.
Sopa Mulligatawny Indiana
Sopa de lentilhas e vegetais, enriquecida com leite de coco.
Sopa Etíope Shiro Wot
Ensopado cremoso de farinha de grão‑de‑bico com berbere e alho.
Sopa Etíope Misir Wot
Sopa de lentilhas vermelhas apimentada com berbere e alho.
Bissara Marroquina (Sopa de Favas)
Sopa aveludada de favas com alho, cominho e páprica.
Harira Marroquina
Sopa tradicional marroquina de cordeiro, grão‑de‑bico, lentilhas e especiarias.
Tacos Vegetarianos Picantes com Molho de Abacate
Tacos deliciosos recheados com legumes salteados e feijão preto, cobertos com um molho fresco de abacate e um toque de suco de limão para um sabor marcante.
Macarrão Tailandês com Molho de Amendoim e Legumes
Um prato vibrante de macarrão de arroz com legumes crocantes e um rico molho picante de amendoim.

