Sopa cremosa de brócolis e queijo
Uma sopa cremosa para crianças com brócolis e cheddar derretido.
Sopa de Brócolis e Colby
Sopa cremosa e reconfortante com brócolis tenro e queijo Colby derretido.
Sopa vegetariana de brócolis e cheddar
Sopa cremosa com brócolis macios e cheddar derretido.
Bowl de Quinoa com Legumes Assados
Uma tigela nutritiva repleta de batata-doce assada, pimentão vermelho, abobrinha, cebola roxa e brócolis, misturados com quinoa e um molho de limão com salsa.
Pasta Primavera
Um prato de massa vibrante repleto de vegetais frescos da primavera e com um leve molho de alho e azeite de oliva.
Tofu Salteado com Legumes
Um salteado rápido e saudável com tofu e vegetais variados, regado com um saboroso molho de soja e gengibre.
Bowl Vegano de Freekeh com Legumes Assados
Uma refeição vigorosa com freekeh e vegetais assados para uma opção totalmente vegetal.
Stir-Fry Vegano de Portobello
Um stir-fry saboroso com cogumelos portobello e brócolis.
Alfredo Vegano com Brócolis
Um prato de macarrão estilo Alfredo cremoso sem laticínios, complementado com floretes de brócolis macios.
Stir-Fry de Carne Bovina Keto com Brócolis
Um stir-fry de carne bovina com baixo teor de carboidratos, com carne macia, brócolis crocante e vegetais aromáticos, perfeito para um almoço reconfortante.
Keto Frango com Brócolis Alfredo
Um prato keto cremoso e satisfatório com frango macio, brócolis crocantes e um molho Alfredo rico.
Brócolis e couve-flor assados com molho tahine
Um prato delicioso e saudável de brócolis e couve-flor assados, regados com um molho cremoso de tahine.