Pudim de Chia com Coco
Um pudim de chia vegano, rápido e cremoso, adoçado com xarope de bordo e decorado com mirtilos frescos.
Cobbler de Mirtilo Vegetariano
Uma sobremesa assada com mirtilos doces cobertos por uma camada de massa tipo biscoito, assada até ficar dourada e borbulhante.
Panquecas Keto de Farinha de Amêndoas com Compota de Mirtilos
Panquecas fofinhas feitas com farinha de amêndoas e cobertas com uma compota morna de mirtilos, perfeitas para um brunch keto.
Panquecas Keto de Coco e Mirtilos
Panquecas fofas e com baixo teor de carboidratos feitas com farinha de coco, ovos e leite de coco, recheadas com mirtilos frescos e adoçadas levemente com adoçante monk fruit.
Parfait de Iogurte de Coco Keto
Um parfait leve, refrescante e sem laticínios para o café da manhã, com iogurte de coco cremoso, mirtilos frescos, amêndoas crocantes e um toque de canela.
Panquecas de mirtilo
Panquecas fofinhas recheadas com mirtilos frescos, perfeitas para um café da manhã doce e delicioso.
Aveia com maçã e canela
Uma aveia quente com maçãs doces e canela, perfeita para um café da manhã saudável.
Aveia com Banana e Mirtilos (Overnight)
Um café da manhã rápido e nutritivo, deixando a aveia com banana e mirtilos de molho durante a noite.