Cornichons: kleine Gurken voller Geschmack und Probiotika
Cornichons sind eingelegte Mini-Gurken, kalorienarm und gut für die Verdauung.
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Was sind Cornichons?
**Kleine Gurken**, die in Essig oder Salzlake eingelegt werden.
Nährwertprofil
**15 kcal/100 g**, enthält **Ballaststoffe und Mineralien.**
Vorteile
- **Fördert die Verdauung.**
- **Kalorienarm.**
- **Reich an Probiotika.**
Nebenwirkungen
**Kann viel Salz enthalten**, mäßig konsumieren.
Verwendung
**In Sandwiches, Salaten und Vorspeisen.**
- 1. Essiggurken
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