2160 minMittel
Tempeh
Traditioneller indonesischer fermentierter Sojabohnenkuchen, reich an Proteinen und vielseitig verwendbar.
VeganGesundHerzhaft
25 minEinfach
Veganer Tempeh-Kokos-Curry
Ein duftendes Kokos-Curry mit Tempeh für eine proteinreiche, pflanzliche Mahlzeit.
VeganAbendessenScharf
20 minEinfach
Veganer Grünkohl- und Tempeh-Salat
Ein schneller, nahrhafter Salat mit Grünkohl und mariniertem Tempeh.
KohlenhydratarmVeganFrühstück
20 minEinfach
Vegane Tofu-Fajitas
Ein schnelles und leckeres Fajita-Rezept mit mariniertem Tofu anstelle von Fleisch.
VeganGesundSchnell
25 minEinfach
Veganer Tempeh-Kokos-Curry
Ein duftendes Kokos-Curry mit Tempeh für eine proteinreiche, pflanzliche Mahlzeit.
VeganAbendessenScharf
80 minMittel
Keto Putenhackbraten mit Blumenkohlpüree
Ein würziger Hackbraten aus Putenfleisch, serviert mit einem cremigen Blumenkohlpüree – ideal für ein sättigendes Low-Carb-Abendessen.
KohlenhydratarmAbendessen
50 minMittel
Keto Puten-Curry mit Blumenkohlreis
Ein warmes, aromatisches Puten-Curry, gekocht in Kokosmilch und Gewürzen, serviert auf fluffigem Blumenkohlreis – ideal für ein kohlenhydratarmes Mittagessen.
KohlenhydratarmGesundSchnell