Vegetarische Zucchini-Puffer mit Joghurtsauce
Knusprige, goldene Zucchini-Puffer, serviert mit einer erfrischenden Joghurtsauce – ideal als Snack oder leichtes Hauptgericht.
Vegetarisches Grilled Vegetable Pesto Panini
Ein köstliches Panini gefüllt mit gegrilltem Gemüse und hausgemachtem Basilikumpesto, knusprig gegrillt und goldbraun.
Thailändische Erdnuss-Gemüsenudeln
Ein lebhaftes Nudelgericht mit zarten Reisnudeln, knackigem Gemüse und einer würzigen, cremigen Erdnusssauce.
Gemüse-Tofu-Pfanne
Ein schneller und gesunder Wok mit Tofu und gemischtem Gemüse in einer würzigen Soja-Ingwer-Sauce.
Veganer Tempeh-Kokos-Curry
Ein duftendes Kokos-Curry mit Tempeh für eine proteinreiche, pflanzliche Mahlzeit.
Vegane Bohnentacos
Ein schnelles und leckeres Taco-Rezept, ideal für ein pflanzliches Abendessen.
Veganer Portobello-Stir-Fry
Ein herzhafter, pflanzlicher Stir-Fry mit Portobello-Pilzen und Brokkoli.
Veganer Grünkohl- und Tempeh-Salat
Ein schneller, nahrhafter Salat mit Grünkohl und mariniertem Tempeh.
Keto Mandelmehl-Pfannkuchen mit Heidelbeerkompott
Lockere Pfannkuchen aus Mandelmehl, garniert mit einem warmen Heidelbeerkompott – perfekt für einen keto-freundlichen Brunch.
Keto Shakshuka mit Avocado
Ein würziges Tomatengericht mit pochierten Eiern, garniert mit frischen Avocadoscheiben – ideal als Keto-Brunch.
Keto Zucchini-Puffer mit Feta und Minze
Knusprige Puffer aus geriebener Zucchini, Ei, Feta, Kokosmehl und frischer Minze – ein perfekter Low-Carb-Snack.
Veganer Pilzrisotto
Ein cremiges und wohltuendes Risotto aus Arborio-Reis, sautierten Pilzen und einem Hauch Hefeflocken.
Vegane Zucchini-Puffer
Knusprige und herzhafte Puffer aus geraspelter Zucchini, Kichererbsenmehl und frischen Kräutern, ideal als Snack oder leichter Imbiss.
Veganer Ratatouille
Ein klassisches provenzalisches Gericht mit Aubergine, Zucchini und Paprika in einer aromatischen Tomatensauce.
Veganer Spinat-Kichererbsen-Curry
Ein schnelles Curry mit nährstoffreichem Spinat und proteinreichen Kichererbsen in einer aromatischen Sauce.
Veganer Blumenkohl Tikka Masala
Eine pflanzliche Variante des klassischen Tikka Masala mit Blumenkohl in einer cremigen, würzigen Sauce.
Vegane Erdnuss-Curry-Nudeln
Eine cremige Erdnuss-Curry-Sauce mit Nudeln für eine schnelle und aromatische Mahlzeit.
Vegane Tofu-Fajitas
Ein schnelles und leckeres Fajita-Rezept mit mariniertem Tofu anstelle von Fleisch.
Veganes Kichererbsenmehl-Rührei
Ein schnelles und einfaches, proteinreiches Rührei auf Basis von Kichererbsenmehl anstelle von Eiern.
Veganer Tempeh-Kokos-Curry
Ein duftendes Kokos-Curry mit Tempeh für eine proteinreiche, pflanzliche Mahlzeit.