Eine wärmende, eiweißreiche vegane Suppe mit kräftigen Linsen und aromatischen Gewürzen.

Wärmende, nährstoffreiche Suppe aus roten Linsen mit Gemüse und Paprika.

Herzhafte bosnische Suppe mit Pinto‑Bohnen, Kartoffeln und Gemüse in Paprika‑Brühe.

Leichte, aromatische Suppe mit Meeresfrüchten, Tomaten, Knoblauch und Petersilie.

Eine herzhafte und aromatische Linsensuppe mit Kreuzkümmel und Paprika, beliebt in der nahöstlichen Küche.

Samtige Saubohnensuppe mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprika.

Wärmende vegane Suppe mit zarten Linsen, Gemüse und Gewürzen.

Eine herzhafte Schüssel mit Freekeh und geröstetem Gemüse für eine sättigende pflanzliche Mahlzeit.

Ein frisches Rezept ohne Kochen, ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack.

Ein schneller, nahrhafter Salat mit Grünkohl und mariniertem Tempeh.

Dünn geschnittene, im Ofen gebackene Cheddar-Käse-Chips, gewürzt mit Knoblauchpulver und Paprika – ein perfekter Low-Carb-Snack.

Frische, dünn geschnittene Gurkenrouladen, gefüllt mit Frischkäse, Räucherlachs und Dill, verfeinert mit Zitronensaft – ein idealer Low-Carb-Snack.

Dünn geschnittene Zucchini, in Olivenöl und Gewürzen gebacken bis sie knusprig sind – ein perfekter Low-Carb-Snack.

Eine moderne Variante der klassischen gefüllten Eier, bei der cremige Avocado in die Eigelbfüllung gemischt wird – perfekt als kohlenhydratarmer Snack.

Herzhafte Blumenkohlsteaks, perfekt geröstet und mit einem würzigen Chimichurri beträufelt.

Eine wärmende Suppe mit Süßkartoffeln und Linsen, gewürzt mit aromatischen Gewürzen.

Zarte Hähnchenbrust vom Grill, serviert mit einer würzigen Avocado-Salsa, ideal für ein kohlenhydratarmes Mittagessen.