Gingembre : racine épicée aux puissants bienfaits
Le gingembre est une racine tropicale utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives.
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Qu’est-ce que le gingembre ?
Le **gingembre** est une racine riche en antioxydants et en composés actifs comme le gingérol.
Bienfaits
- **Soulage les nausées**.
- **Améliore la digestion**.
- **Renforce l’immunité**.
Usages
- Dans **les thés, soupes et plats épicés**.
Résumé
Un ingrédient essentiel pour la santé et la vitalité.