Minestrone végétarien
Soupe copieuse de légumes, haricots et pâtes dans un bouillon tomate savoureux.
Soupe bosnienne crémeuse de courgette
Soupe légère et veloutée de courgette, oignon et ail avec une touche de lait.
Soupe Minestrone Italienne
Soupe copieuse de légumes avec pâtes et haricots, classique de la cuisine italienne.
Courge Acorn Farcie Végétarienne
Demi-courges acorn rôties farcies d'un mélange épicé de quinoa, pois chiches, canneberges séchées et noix, surmontées de feta émiettée et garnies de persil frais.
Beignets de Courgette Végétariens avec Sauce au Yaourt
De délicieux beignets de courgette croustillants, accompagnés d'une sauce au yaourt acidulée, parfaits comme encas ou plat léger.
Tacos Végétariens Épicés à l'Avocat
Des tacos savoureux garnis de légumes sautés et de haricots noirs, surmontés d'une salsa d'avocat fraîche et d'un filet de citron vert pour une touche acidulée.
Ratatouille Provençale Classique
Un ragoût de légumes copieux de Provence à base d'aubergine, de courgette, de poivrons, de tomates et d'oignons, mijoté avec des herbes et de l'huile d'olive.
Lasagnes Végétariennes
Un plat de pâtes en couches généreux, garni d'un mélange de légumes, de sauce tomate et de fromages crémeux.
Bowl de Quinoa aux Légumes Rôtis
Un bol nutritif rempli de patate douce, poivron rouge, courgette, oignon rouge et brocoli rôtis, mélangé avec du quinoa et une vinaigrette citronnée au persil.
Bateaux de Courgettes Farcis
Des moitiés de courgettes tendres farcies d'un mélange savoureux de tomates, oignons, ail et fromage fondu, cuites à la perfection.
Pâtes Primavera
Un plat de pâtes vibrant, chargé de légumes de printemps frais et nappé d'une sauce légère à l'ail et à l'huile d'olive.
Beignets de Courgettes Keto à la Feta et à la Menthe
De savoureux beignets croustillants à base de courgettes râpées, œuf, feta, farine de noix de coco et menthe fraîche – une collation low-carb idéale.
Chips de Courgettes Keto
Courgettes finement tranchées et cuites au four avec de l'huile d'olive et des épices, un snack low-carb parfait.
Beignets de Courgettes Véganes
De savoureux beignets à base de courgettes râpées, de farine de pois chiches et d'herbes fraîches, parfaits en collation ou en repas léger.
Curry de légumes et pois chiches
Un curry savoureux et aromatique à base de légumes frais et de pois chiches riches en protéines dans une sauce coco crémeuse.
Légumes grillés avec couscous et houmous
Un plat léger et sain avec des légumes grillés servis avec du couscous et du houmous crémeux.