45 minFacile
Soupe aux Haricots Blancs et Chou frisé
Une soupe réconfortante, riche en protéines, aux haricots blancs et au chou frisé.
SoupeVégétarienSain
30 minFacile
Soupe de haricots blancs et chou frisé
Soupe nourrissante et savoureuse de haricots blancs, chou frisé et aromates dans un bouillon léger.
SoupeVégétarienSain
80 minMoyen
Ribollita Toscan
Soupe toscane copieuse de pain et légumes aux haricots et chou kale.
VéganSoupeVégétarien
20 minFacile
Salade Végan au Chou Kale et Tempeh
Une salade rapide et nutritive à base de chou kale et de tempeh mariné.
Faible en glucidesVéganPetit déjeuner
12 minFacile
Œufs Brouillés Keto avec Chou Frisé et Champignons
Des œufs brouillés moelleux associés à du chou frisé riche en nutriments et des champignons savoureux, pour un petit-déjeuner keto rapide et sain.
Faible en glucidesPetit déjeunerSain
5 minFacile
Smoothie Keto Avocat et Chou Frisé
Un smoothie keto rafraîchissant et riche en nutriments alliant avocat crémeux, chou frisé frais et lait de coco, relevé d'une touche de citron vert et légèrement sucré.
Faible en glucidesPetit déjeunerSmoothie