25 minFacile
Tofu Sauté
Dés de tofu croustillants, assaisonnés et sautés à la perfection.
VéganVégétarienSain
20 minFacile
Soupe Miso Japonaise
Soupe japonaise claire traditionnelle à base de dashi de kombu, pâte miso, tofu et algues.
VéganSoupeVégétarien
25 minMoyen
Soupe Piquante et Aigre
Soupe chinoise piquante et acidulée au tofu, champignons et pousses de bambou.
SoupeÉpicéRapide
30 minFacile
Stir-Fry de Tofu et Légumes avec Riz
Un plat rapide et nutritif associant tofu croustillant, légumes colorés et une sauce savoureuse à l'ail et au gingembre, servi sur du riz vapeur.
VégétarienSainRapide
20 minFacile
Sauté de Tofu aux Légumes
Un sauté rapide et sain avec du tofu et des légumes variés, nappé d'une sauce soja-gingembre savoureuse.
VégétarienBiologiqueRapide
35 minFacile
Pommes de terre rôties avec légumes et tofu
Un repas rapide et sain avec des pommes de terre rôties, des légumes frais et du tofu croustillant.
SainSavoureuxPlat principal