Chermoula
Une marinade nord-africaine à base d’herbes, d’épices et d’ail, parfaite pour le poisson, les légumes et la viande.
Soupe Copieuse de Lentilles
Soupe végétalienne réconfortante et riche en protéines, à base de lentilles et d’épices aromatiques.
Soupe bosnienne de lentilles rouges
Soupe réconfortante et nutritive de lentilles rouges aux légumes et paprika.
Soupe bosnienne de haricots
Soupe bosnienne copieuse aux haricots pinto, pommes de terre et légumes dans un bouillon paprika.
Soupe de Fruits de Mer à l’Espagnole
Soupe légère et parfumée de fruits de mer aux tomates, ail et persil.
Soupe de lentilles moyen-orientale
Une soupe de lentilles copieuse et aromatique, assaisonnée de cumin et de paprika, populaire au Moyen-Orient.
Bissara Marocaine (Soupe de Fèves)
Soupe veloutée de fèves parfumée à l’ail, cumin et paprika.
Soupe Rassasiante aux Lentilles
Soupe végétalienne réconfortante aux lentilles tendres, légumes et épices chaudes.
Bol de Freekeh Végane avec Légumes Rôtis
Un bol de céréales consistant à base de freekeh et de légumes rôtis pour un repas végétal rassasiant.
Wraps Végans à la Salade de Pois Chiches
Une recette fraîche et sans cuisson, idéale pour un déjeuner rapide ou une collation.
Salade Végan au Chou Kale et Tempeh
Une salade rapide et nutritive à base de chou kale et de tempeh mariné.
Chips de Fromage Cheddar Keto
Des chips croustillantes de fromage cheddar, assaisonnées de poudre d'ail et de paprika, parfaites pour une collation low-carb.
Roulés de Concombre Keto au Saumon Fumé
De fins roulés de concombre garnis de fromage à la crème, de saumon fumé et d'aneth, arrosés de jus de citron – une collation low-carb idéale.
Chips de Courgettes Keto
Courgettes finement tranchées et cuites au four avec de l'huile d'olive et des épices, un snack low-carb parfait.
Œufs Mimosa Keto à l'Avocat
Une revisite des œufs mimosa classiques avec une touche d'avocat pour une texture crémeuse, idéale comme collation low-carb.
Steak de Chou-Fleur Végan avec Chimichurri
Des steaks de chou-fleur rôtis à la perfection et nappés d'un chimichurri acidulé.
Soupe Végane à la Patate Douce et aux Lentilles
Une soupe réconfortante à base de patates douces et de lentilles, relevée d’épices chaleureuses.
Poulet Grillé Keto avec Salsa d'Avocat
Une poitrine de poulet grillée tendre accompagnée d'une salsa d'avocat acidulée, parfaite pour un déjeuner faible en glucides.