Morangos: ricos em vitamina C e antioxidantes
Os morangos são frutas deliciosas e nutritivas que fortalecem a imunidade.
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O que são os morangos?
**Frutas vermelhas doces** com alto teor de vitamina C e fibra.
Perfil nutricional
**32 kcal/100 g**, com **vitamina C e potássio.**
Benefícios
- **Fortalece o sistema imunológico.**
- **Melhora a saúde da pele.**
Efeitos colaterais
**Pode causar alergias em pessoas sensíveis.**
Usos culinários
**Usado em batidos, sobremesas e saladas.**
- 1. Morangos
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