Café: bebida energética rica em antioxidantes
O café contém cafeína e antioxidantes que aumentam a energia e o foco.
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O que é o café?
**Bebida feita com grãos de café torrados.**
Perfil nutricional
**2 kcal/100 ml**, fonte de **cafeína e magnésio.**
Benefícios
- **Melhora o foco e o humor.**
Efeitos colaterais
**O consumo excessivo pode causar insônia.**
Usos culinários
**Usado em sobremesas, bebidas e cosméticos.**
- 1. Café
piće napravljeno od prženih zrna kafe, bogato antioksidansima i kofeinom
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