Endro: erva refrescante que ajuda na digestão e relaxamento
O endro é rico em vitamina C e antioxidantes, usado na culinária e medicina natural.
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O que é o endro?
**Erva aromática** usada em pratos mediterrâneos.**
Perfil nutricional
**43 kcal/100 g**, rica em **vitamina C e cálcio.**
Benefícios
- **Melhora a digestão e acalma o corpo.**
Efeitos colaterais
**Pode causar leve irritação na pele.**
Usos culinários
**Usado em sopas, peixes e picles.**
- 1. Endro
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