VeganoImunidadeGorduras saudáveis
Creme de leite: toque suave para sobremesas e molhos
PescatarianoVitamina DProteínaGorduras saudáveisÔmega-3
Bagre (Catfish): peixe magro rico em proteína e selénio
Gorduras saudáveis
Farinha para bolos: leve, fina e pobre em proteínas
ProteínaGorduras saudáveis
Broto de feijão: leve, crocante e cheio de vitaminas
ProteínaGorduras saudáveis
Batatas roxas: cheias de antioxidantes, fibras e potássio
Gorduras saudáveis
Rabanetes: crocantes, leves e ricos em vitamina C
ProteínaGorduras saudáveis
Cogumelos shiitake: ricos em sabor e benefícios à saúde
Gorduras saudáveis
Pimentas banana: leves e ricas em vitamina C
Gorduras saudáveis
Carambola: fruta tropical rica em vitamina C
Gorduras saudáveis
Haddock: peixe branco magro e rico em proteínas
Gorduras saudáveis
Sementes de girassol: ricas em gorduras boas e vitamina E
Gorduras saudáveis
Horse Gram: leguminosa rica em proteínas e minerais
Gorduras saudáveis
Pão de fermentação natural: saboroso e fácil de digerir
VeganoGorduras saudáveis
Flores de bananeira: alternativa vegetal rica em fibras
Gorduras saudáveis
Abacaxi: doçura tropical rica em vitamina C e enzimas
Gorduras saudáveis
Chocolate amargo: antioxidante e benéfico ao coração
VeganoGorduras saudáveis
Cinco-especiarias chinesas: calor, doçura e profundidade
Gorduras saudáveis
Kimchi: repolho coreano fermentado cheio de probióticos
Gorduras saudáveis
Açúcar turbinado: doce dourado e levemente natural
Gorduras saudáveis

