Gerstenbrei: ballaststoffreich und herzgesund
Gerstenbrei ist ein warmes Frühstück, das die Verdauung unterstützt und Energie liefert.
0.0(0)
Was ist Gerstenbrei?
Gerstenbrei wird aus gekochter gemahlener Gerste hergestellt und ähnelt Haferbrei.
Vorteile
- **Ballaststoffreich**.
- Unterstützt das **Herz und die Verdauung**.
Fazit
Ein nahrhaftes Frühstück für einen gesunden Start in den Tag.
- 1. Gerstenflocken
Ječmena kaša: topla žitarica napravljena od mljevenog ječma, bogata vlaknima, vitaminima B i mineralima poput magnezija i željeza.
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
Jícama: Nährwerte, Vorteile und Verwendung
Vitamin CLow-CarbVegan
Fenchelsamen: Süßes Aroma & Verdauungshelfer
VeganDarmgesundheitLow-FODMAP
Bonito-Flocken (Katsuobushi): Umami für Dashi & Toppings
VeganImmunsystemGesunde Fette
Senf: Würzige Samen & klassisches Würzmittel
VeganImmunsystemGesunde Fette
Kaffir-/Makrut-Limettenblätter: Frisches Citrus-Parfum
VeganImmunsystemGesunde Fette
Piment (Allspice): Warm, komplex & vielseitig
VeganImmunsystemGesunde Fette
Thunfisch: Mageres Protein & Omega-3-Quelle
VeganImmunsystemGesunde Fette
Veganer Käse: Sorten, Nährwerte & Verwendung
VeganImmunsystemGesunde Fette
Senfblätter: Würziges, nährstoffreiches Blattgemüse
VeganImmunsystemGesunde Fette
Stachelannone (Graviola): Tropische Süß-Säure-Frucht
VeganImmunsystemGesunde Fette