Bagas de schisandra: adaptógeno natural para energia e vitalidade
As bagas de schisandra fortalecem o fígado e reduzem o estresse.
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O que é a schisandra?
**Fruto vermelho com cinco sabores**, usado na medicina tradicional chinesa.**
Perfil nutricional
**295 kcal/100 g**, rica em antioxidantes e vitaminas.**
Benefícios
- **Melhora a saúde do fígado e a resistência ao estresse.**
Efeitos colaterais
**Pode causar insônia se consumida em excesso.**
Usos
**Em chás, cápsulas e bebidas tônicas.**
- 1. Bagas de Schisandra
adaptogene bobice poznate u tradicionalnoj kineskoj medicini, koriste se za jačanje energije, funkcije jetre i otpornosti na stres
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