Carambola: frutto tropicale ricco di vitamina C
Un frutto a forma di stella, dolce e rinfrescante, ricco di antiossidanti.
Cos’è la carambola?
La carambola è un **frutto tropicale a forma di stella**, con sapore dolce-acido e alto contenuto di vitamina C.
Valori nutrizionali (100 g)
- **Calorie:** 31 kcal
- **Vitamina C:** 35 mg
- **Fibre:** 2.8 g
Benefici
- **Rafforza le difese immunitarie**.
- **Facilita la digestione**.
- **Povero di calorie**.
Svantaggi
- Contiene **acido ossalico**, da evitare in caso di problemi renali.
Usi
- Ottimo in **insalate, succhi e dessert**.
Riassunto
La carambola è un frutto tropicale bello, gustoso e salutare.
- 1. Carambola
Starfruit (karambola): tropsko voće u obliku zvijezde, hrskavo i sočno, bogato vitaminom C, vlaknima i antioksidansima; koristi se svježe, u salatama, sokovima i desertima.