Schisandra-Beeren: adaptogenes Superfood für Energie und Balance
Schisandra stärkt Leber, Konzentration und Stressresistenz.
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Was sind Schisandra-Beeren?
**Schisandra chinensis** ist eine Heilpflanze mit roten Beeren, die fünf Geschmacksrichtungen vereint.
Nährwertprofil
**295 kcal/100 g**, reich an **Antioxidantien und Vitamin C.**
Vorteile
- **Unterstützt Leber und Immunsystem.**
Nebenwirkungen
**Kann Sodbrennen oder Schlaflosigkeit verursachen.**
Verwendung
**In Tee, Pulver oder Tinkturen.**
- 1. Schisandra-Beeren
adaptogene bobice poznate u tradicionalnoj kineskoj medicini, koriste se za jačanje energije, funkcije jetre i otpornosti na stres
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