Augenbohnen: Eiweißreiche Hülsenfrüchte für eine gesunde Ernährung
Ballaststoffreiche Hülsenfrucht mit Eisen und Folsäure – ideal für Herz und Verdauung.
Was sind Augenbohnen?
Vorteile
Verwendung
Fazit
- 1. Schwarzaugenbohnen
Black-eyed peas: mahunarke prepoznatljive po tamnoj točki, bogate biljnim proteinima, vlaknima, folnom kiselinom i željezom.
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Povezani postovi
Bittermelone (Karela): Kalorienarme, vitamin-C-reiche Bittergurke
Maple Water: Leicht gesüßtes Baumwasser mit Spuren von Mangan
Erdnussbutter: Pflanzliches Protein & herzgesunde Fette
Great Northern Bohnen: Milde weiße Bohne mit viel Ballaststoff & Protein
Erbsen: Süße grüne Leguminosen mit Protein, Ballaststoffen & Carotinoiden
Natron: Alkalischer Trieb & Vielzweckhelfer
Quitte: Duftendes Pektin- & Vitamin-C-reiches Kochobst
Pflanzliches Glycerin: Feuchthaltemittel & mild süßer Low-GI-Polyol
Zitronenabrieb: Intensives Citrus-Aroma mit Vitamin C & Flavonoiden
Weißer Spargel: Zartes Saison-Gemüse reich an Folat & Ballaststoffen