Mangue : douceur tropicale vitaminée
Fruit juteux riche en vitamine C et A – délicieux frais, en smoothie ou chutney.
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Qu’est-ce que la mangue ?
Fruit tropical à noyau, chair parfumée et sucrée.
Profil nutritionnel
100 g : ~60 kcal, 15 g glucides, fibres, vit. C et A.
Bienfaits
- Immunité (vit. C/A)
- Vision
- Digestion
Points de vigilance
- Sucre naturel
- Allergie rare au latex
Utilisation
En dés, smoothie, salsa, chutney.
- 1. Mangue
Sočno tropsko voće, bogato vitaminom C i A, slatkog i aromatičnog okusa
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