Reishi: 2 g β-glucani in 10 g essiccato
Fungo adattogeno usato in decotto.
Cos’è?
_Ganoderma lucidum_ legnoso, a fette/polvere.
Valori (10 g)
|Kcal|β-glucani|
|---|---|
|18|2 g|
Benefici
Sostegno immunitario.
Contro
Molto amaro; interazioni con anticoagulanti.
Gusto
Legnoso amaro.
Usi
Decotto 30 min, polvere in latte; 2 anni secco.
- 1. Funghi Reishi

