Menta verde: erba fresca e digestiva
La menta verde dona freschezza e aiuta la digestione.
Cos’è la menta verde?
La **menta verde (Mentha spicata)** è una varietà dolce di menta, molto usata nella cucina mediterranea e nei tè.
Benefici
- Favorisce la **digestione**.
- Effetto **rinfrescante** e **calmante**.
- Fonte naturale di **antiossidanti**.
Usi in cucina
- Ottima per **salse, insalate, tè e dolci**.
- Si abbina a **agnello, limone, yogurt e cetriolo**.
Riassunto
La menta verde è una pianta aromatica che porta freschezza e benessere.
- 1. Menta Verde
Spearmint (Mentha spicata): aromatična menta blagog, slatkastog mirisa, koristi se svježa ili sušena u jelima, pićima i čajevima.