Fiore di ibisco: ricco di antiossidanti e vitamina C
Fiore tropicale dal gusto acidulo, utile per la pressione e la digestione.
Cos’è il fiore di ibisco?
Il fiore di ibisco proviene da **Hibiscus sabdariffa** e viene utilizzato per preparare un **tè rosso brillante e aromatico**.
Valori nutrizionali (100 g)
- **Calorie:** 37 kcal
- **Vitamina C:** 36 mg
Benefici
- **Abbassa la pressione arteriosa**.
- **Ricco di antiossidanti**.
- **Rafforza il sistema immunitario**.
Svantaggi
- **Da evitare in gravidanza** in grandi quantitĂ .
- Gusto **molto acidulo**.
Usi
- Ottimo per **tè, sciroppi e bevande**.
- Si abbina con **limone, menta e zenzero**.
Riassunto
L’ibisco è un fiore salutare e colorato, ideale per bevande rinfrescanti.
- 1. Fiori di Ibisco
Hibiscus Flowers (cvjetovi hibiskusa): sušeni cvjetovi biljke Hibiscus sabdariffa, bogati antioksidansima i vitaminom C; koriste se za pripremu čajeva i osvježavajućih napitaka, poznati po kiselkasto-voćnom okusu i crvenoj boji.