Macarrão Soba: leve, saudável e rico em proteínas
O macarrão soba é feito de trigo-sarraceno e é uma opção tradicional e nutritiva da culinária japonesa.
O que é macarrão soba?
Benefícios
Usos culinários
Resumo
- 1. Massa Soba
Soba noodles: japanske rezance od heljde, bogate proteinima, manganom i antioksidansima, poznate po blagom orašastom ukusu.
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Povezani postovi
Melão-de-são-caetano (bitter melon): fruto amargo rico em vitamina C
Manteiga de amendoim: proteína vegetal e gorduras saudáveis
Água de bordo (maple): seiva levemente doce e baixa em calorias
Feijão Great Northern: leguminosa branca suave rica em fibras e proteína
Ervilhas: leguminosa verde doce com proteína, fibras e antioxidantes
Bicarbonato de sódio: agente fermentador alcalino rápido
Marmelo: fruta aromática rica em pectina e vitamina C
Glicerina vegetal: umectante e doçura de baixo IG
Raspas de limão: aroma cítrico sem calorias com vitamina C
Aspargo branco: broto delicado de primavera rico em folato