Feijão Great Northern: leguminosa branca suave rica em fibras e proteína
1 xícara cozida fornece ~15 g proteína, 12 g fibra, ferro e folato.
Visão geral
Nutrição (1 xícara)
Benefícios
Cuidados
Culinária
Demolho
Armazenamento
- 1. Feijões Great Northern
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Povezani postovi
Proteína: quanto, quando e de onde
Carbos complexos: energia constante e fibra
Ferro: ingestão, fontes e dicas
Macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras em harmonia
Melão-de-são-caetano (bitter melon): fruto amargo rico em vitamina C
Manteiga de amendoim: proteína vegetal e gorduras saudáveis
Água de bordo (maple): seiva levemente doce e baixa em calorias
Ervilhas: leguminosa verde doce com proteína, fibras e antioxidantes
Bicarbonato de sódio: agente fermentador alcalino rápido
Marmelo: fruta aromática rica em pectina e vitamina C
Povezani recepti
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