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    Quitte
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    Rahmapfel
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Hibiskusblüten: reich an Antioxidantien und Vitamin C

Getrocknete Blüten mit fruchtig-säuerlichem Geschmack, gut für Blutdruck und Immunsystem.

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Hibiskusblüten: reich an Antioxidantien und Vitamin C
ImmunsystemDörrenGlutenfreiBallaststoffe

Was sind Hibiskusblüten?

Hibiskusblüten stammen von der **Hibiscus sabdariffa** Pflanze und werden für **Hibiskustee** verwendet – ein rubinroter, erfrischender Aufguss.

Nährwerte (100 g)

- **Kalorien:** 37 kcal - **Vitamin C:** 36 mg - **Kalzium:** 215 mg

Vorteile

- **Senkt Blutdruck**. - **Reich an Antioxidantien**. - **Unterstützt Leber und Kreislauf**.

Nachteile

- **Nicht in großen Mengen während Schwangerschaft**. - **Kann Blutdruck zu stark senken**.

Verwendung

- Für **Tee, Sirup, Getränke**. - Kombiniert gut mit **Zitrone und Ingwer**.

Fazit

Hibiskusblüten sind gesund, erfrischend und voller Antioxidantien.
  • 1. Hibiskusblüten

    Hibiscus Flowers (cvjetovi hibiskusa): sušeni cvjetovi biljke Hibiscus sabdariffa, bogati antioksidansima i vitaminom C; koriste se za pripremu čajeva i osvježavajućih napitaka, poznati po kiselkasto-voćnom okusu i crvenoj boji.

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ZinkVeganGlutenfrei

Povezani postovi

Bittermelone (Karela): Kalorienarme, vitamin-C-reiche Bittergurke

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ZinkLow-CarbVegan
Maple Water: Leicht gesüßtes Baumwasser mit Spuren von Mangan

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ZinkVeganGewichtsverlust
Erdnussbutter: Pflanzliches Protein & herzgesunde Fette

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VeganGewichtsverlustProtein
Great Northern Bohnen: Milde weiße Bohne mit viel Ballaststoff & Protein

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VeganProteinGlutenfrei
Erbsen: Süße grüne Leguminosen mit Protein, Ballaststoffen & Carotinoiden

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ZinkVeganProtein
Natron: Alkalischer Trieb & Vielzweckhelfer

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Low-CarbVeganGlutenfrei
Quitte: Duftendes Pektin- & Vitamin-C-reiches Kochobst

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ZinkVeganGlutenfrei
Pflanzliches Glycerin: Feuchthaltemittel & mild süßer Low-GI-Polyol

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Low-CarbVeganGewichtsverlust
Zitronenabrieb: Intensives Citrus-Aroma mit Vitamin C & Flavonoiden

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ZinkVeganGewichtsverlust
Weißer Spargel: Zartes Saison-Gemüse reich an Folat & Ballaststoffen

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ZinkVeganGlutenfrei