Filtrirani recepti
30 minMittel
Keto Zucchini-Nudeln mit Pesto-Hähnchen
Ein leichter und aromatischer Keto-Mittagessen mit spiralisierten Zucchininudeln, gegrillter Hähnchenbrust und einem frischen Basilikumpesto.
KohlenhydratarmMittagessenSchnell
25 minEinfach
Keto Rindfleisch-Stir-Fry mit Brokkoli
Ein schmackhaftes, kohlenhydratarmes Rindfleisch-Stir-Fry mit zartem Rindfleisch, knackigem Brokkoli und aromatischem Gemüse, ideal für ein sättigendes Mittagessen.
KohlenhydratarmMittagessenKeto
25 minEinfach
Keto Blumenkohl-Bratreis mit Garnelen
Ein kohlenhydratarmer Bratreis, bei dem herkömmlicher Reis durch Blumenkohl ersetzt wird und saftige Garnelen mit Knoblauch, Zwiebeln und Sojasauce verfeinert werden.
KohlenhydratarmGesundSchnell
25 minEinfach
Quinoasalat mit Avocado
Ein bunter und nahrhafter Salat aus Quinoa, frischem Gemüse und cremiger Avocado.
GesundHerzhaftSchnell
10 minEinfach
Spinat-Feta-Omelett
Ein schnelles und nahrhaftes Frühstücks-Omelett mit Spinat und Feta-Käse.
FrühstückSchnell