Durian : le roi des fruits tropicaux
Le durian est un fruit tropical crémeux et odorant, riche en vitamine C et potassium.
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Qu’est-ce que le durian ?
**Fruit tropical d’Asie du Sud-Est**, au goût sucré et à l’arôme fort.
Profil nutritionnel
**150 kcal/100 g**, riche en **vitamines C, B6, potassium et fibres.**
Avantages
- **Source d’énergie naturelle.**
- **Renforce l’immunité.**
- **Protège le cœur.**
Inconvénients
**Éviter avec l’alcool.**
Usages culinaires
**En desserts, smoothies ou glaces.**
- 1. Durian
glavni sastojak u fokusu
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