Cranberries séchées : acidulées et sucrées
En-cas moelleux riche en antioxydants mais souvent sucré.
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Qu’est-ce que c’est ?
Baies séchées et souvent sucrées pour atténuer l’acidité naturelle.
Profil nutritionnel
~120 kcal/40 g, ~26 g sucres, ~2 g fibres, polyphénols.
Bienfaits
- Santé urinaire
- Antioxydants
- Portion de fruit facile
Points de vigilance
- Sucres ajoutés
- Vitamine C réduite
- Collantes
Utilisation
Dans mueslis, yaourts, salades ou cookies.
- 1. Canneberges Séchées
Sušene brusnice — kiselkasto-slatka grickalica često zaslađena šećerom ili sokom
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