Pudding de Chia aux Amandes
Pudding crémeux sans cuisson à base de lait d’amande, graines de chia et sirop d’agave.
Ce pudding de chia facile ne nécessite pas de cuisson—il suffit de faire tremper les graines de chia dans du lait d’amande et de sucrer avec du sirop d’agave.
Temps de préparation
Temps de cuisson
Temps total
Portions
Ingrédients
- Graines de Chia - 60 g
- Lait d'Amande - 500 ml
- Nectar d'Agave - 30 g
Directions
Étape 1
Dans un bol, fouettez lait d’amande et sirop d’agave.
Étape 2
Incorporez les graines de chia.
Étape 3
Couvrez et réfrigérez pendant au moins 4 heures ou toute la nuit.
Étape 4
Remuez avant de servir et répartissez dans des verrines.
Étape 5
Ajoutez fruits ou noix en topping selon vos envies.
Remarques du cuisinier
Pour une texture plus onctueuse, utilisez du lait d’amande entier et laissez reposer toute la nuit.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
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