Jaca (Jackfruit): fruta tropical rica em fibras e antioxidantes
A jaca é uma fruta tropical gigante, rica em vitamina C e fibras, usada em pratos doces e salgados.
O que é jaca?
Valor nutricional (100 g, cru)
Benefícios
Cuidados
Usos culinários
Resumo
- 1. Jaca
Jackfruit (nangka): najveće voće koje raste na stablu, bogato vlaknima, vitaminom C i antioksidansima; koristi se svježe ili kuhano, često kao zamjena za meso u veganskim jelima.
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