Cebolinha verde: fonte natural de vitaminas e antioxidantes
A cebolinha é rica em vitamina C e fibras, e melhora a digestão e a imunidade.
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O que é a cebolinha verde?
**Planta da família Allium**, com sabor suave e fresco.
Perfil nutricional
**32 kcal/100 g**, rica em **vitamina C, K e fibras.**
Benefícios
- **Fortalece a imunidade.**
- **Melhora a digestão.**
- **Ajuda na desintoxicação.**
Desvantagens
**Pode causar gases** se consumida crua em excesso.
Usos culinários
**Em saladas, sopas e refogados.**
- 1. Cebolinhas
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