Zitrone: natürliche Vitamin-C-Quelle und Antioxidans
Zitronen sind reich an Vitamin C und wirken erfrischend und entgiftend.
Was ist eine Zitrone?
Nährwertprofil
Vorteile
Mögliche Nachteile
Verwendung
- 1. Zitrone
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Shiitake: umamireiche, fleischige Pilze
Oktopus: mageres, mineralstoffreiches Seafood
Lachs: Omega-3-reiche Fischart
Lupinenbohnen: mediterraner Eiweiß-Snack
Rosinen: natürlich süß und ballaststoffreich
Käse: nahrhaft und vielseitig
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Drachenfrucht (Pitaya): erfrischend & antioxidativ
Steckrüben/Rüben: mildes Wurzelgemüse
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