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Cremige Kartoffel‑Lauch‑Suppe

Eine samtige Suppe aus Kartoffeln und Lauch, perfekt für Familientreffen.

Diese klassische Suppe kombiniert angeschwitzten Lauch und Zwiebeln mit zarten Kartoffeln in einer cremigen Brühe. Püriert ergibt sie eine wärmende Mahlzeit für Jung und Alt.

Cremige Kartoffel‑Lauch‑Suppe

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

20 min

Gesamtzeit

35 min

Portionen

6

Zutaten

  • Gemüsebrühe - 500 ml
  • Knoblauch - 2 cloves
  • Kartoffeln - 500 g
  • Milch - 500 ml
  • Petersilie - 2 tbsp
  • Mehl - 2 tbsp
  • Lauch - 3 pcs
  • Butter - 2 tbsp
  • Zwiebel - 1 pc
  • Salz - 1 to taste

Richtungen

  • Schritt 1

    2 EL Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

  • Schritt 2

    1 gewürfelte Zwiebel, 2 gehackte Knoblauchzehen und 3 in Ringe geschnittener Lauch 5 Min. anschwitzen.

  • Schritt 3

    2 EL Mehl einrühren und 1 Min. mitrösten.

  • Schritt 4

    Nach und nach 500 ml Milch und 500 ml Gemüsebrühe einrühren; aufkochen.

  • Schritt 5

    500 g gewürfelte Kartoffeln zugeben und 15 Min. köcheln lassen.

  • Schritt 6

    Pürieren bis zur gewünschten Konsistenz.

  • Schritt 7

    Mit Salz & Pfeffer abschmecken, mit 2 EL gehackter Petersilie garnieren und heiß servieren.

Küchenhinweise

Für extra Cremigkeit 50 ml Sahne vor dem Pürieren unterrühren.

Nährwertangaben (pro Portion)

150
Kalorien
7g
Fett
18g
Kohlenhydrate
3g
Protein