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    Abricots Secs
    Agar-Agar
    Agar-Agar
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    Ail des Bois
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    Amarante
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    Levure Nutritionnelle
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    Litchi
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    Maïs Concassé
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    Mangoustan
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    Radis Daikon
    Radis Daikon
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    Ramboutan
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    Sorgho
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    Spiruline
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    Sucre demerara
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    Tahini
    Tamari
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Aiglefin : poisson blanc maigre et riche en protéines

Un poisson fin, léger et riche en nutriments essentiels pour le cœur et le cerveau.

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Aiglefin : poisson blanc maigre et riche en protéines
Bonnes graisses

Qu’est-ce que l’aiglefin ?

L’aiglefin est un **poisson blanc de l’Atlantique Nord**, proche de la morue, apprécié pour sa chair tendre et son goût doux.

Valeurs nutritionnelles (100 g cuits)

- **Calories :** 90 kcal - **Protéines :** 20 g - **Lipides :** 0,6 g - **Omega-3 :** 190 mg

Bienfaits

- **Source de protéines maigres**. - **Bon pour la thyroïde**. - **Améliore la santé cardiovasculaire**.

Inconvénients

- Peut contenir **un peu de mercure**. - Le **fumé** contient du sel.

Usages

- En **fish & chips, soupes ou plats grillés**.

Résumé

L’aiglefin est un poisson nutritif, savoureux et facile à digérer.
  • 1. Églefin

    Haddock: nemasna bijela morska riba iz porodice bakalara, poznata po blagom okusu i čvrstom mesu; izvor proteina, joda, vitamina B12 i omega-3 masnih kiselina.

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Olives : bouchées salées riches en graisses mono-insaturées et vitamine E

ZincVeganSans gluten
Noix de Pécan : 20 g de Bonnes Graisses & 60 % de Manganèse

Noix de Pécan : 20 g de Bonnes Graisses & 60 % de Manganèse

VeganProtéinesSans gluten
Mozzarella : 6 g de Protéines et Calcium par Portion

Mozzarella : 6 g de Protéines et Calcium par Portion

ProtéinesSans glutenBonnes graisses
Huile de Pépins de Raisin : Polyinsaturée et Riche en Vit E

Huile de Pépins de Raisin : Polyinsaturée et Riche en Vit E

Vitamine CVeganSans gluten
Micro-Pousses : Mini Légumes, Maxi Nutriments

Micro-Pousses : Mini Légumes, Maxi Nutriments

Vitamine CVeganSans gluten
Huile d’Arachide : Haute Température & Vitamine E

Huile d’Arachide : Haute Température & Vitamine E

VeganSans glutenBonnes graisses
Graines de Courge : Concentré de Protéines et de Magnésium

Graines de Courge : Concentré de Protéines et de Magnésium

ZincVeganProtéines
Safran : L'épice dorée

Safran : L'épice dorée

Vitamine CImmunitéBonnes graisses
Clotted Cream : la crème épaisse venue du Devon

Clotted Cream : la crème épaisse venue du Devon

Faible en glucidesCalciumProtéines
Beurre : gras laitier aromatique riche en vitamine A

Beurre : gras laitier aromatique riche en vitamine A

Faible en glucidesSans glutenBonnes graisses

Povezani postovi

Olives : bouchées salées riches en graisses mono-insaturées et vitamine E

Olives : bouchées salées riches en graisses mono-insaturées et vitamine E

ZincVeganSans gluten
Noix de Pécan : 20 g de Bonnes Graisses & 60 % de Manganèse

Noix de Pécan : 20 g de Bonnes Graisses & 60 % de Manganèse

VeganProtéinesSans gluten
Mozzarella : 6 g de Protéines et Calcium par Portion

Mozzarella : 6 g de Protéines et Calcium par Portion

ProtéinesSans glutenBonnes graisses
Huile de Pépins de Raisin : Polyinsaturée et Riche en Vit E

Huile de Pépins de Raisin : Polyinsaturée et Riche en Vit E

Vitamine CVeganSans gluten
Micro-Pousses : Mini Légumes, Maxi Nutriments

Micro-Pousses : Mini Légumes, Maxi Nutriments

Vitamine CVeganSans gluten
Huile d’Arachide : Haute Température & Vitamine E

Huile d’Arachide : Haute Température & Vitamine E

VeganSans glutenBonnes graisses
Graines de Courge : Concentré de Protéines et de Magnésium

Graines de Courge : Concentré de Protéines et de Magnésium

ZincVeganProtéines
Safran : L'épice dorée

Safran : L'épice dorée

Vitamine CImmunitéBonnes graisses
Clotted Cream : la crème épaisse venue du Devon

Clotted Cream : la crème épaisse venue du Devon

Faible en glucidesCalciumProtéines
Beurre : gras laitier aromatique riche en vitamine A

Beurre : gras laitier aromatique riche en vitamine A

Faible en glucidesSans glutenBonnes graisses