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    Polvere di Maca
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    Rambutan
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    Ravanello Daikon
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    Ribes
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    Salsa di Pesce
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Urad Dal: Fagiolo Nero Ricco di Proteine e Ferro

1 tazza cotta = 9 g proteine, 15 g fibra, 32 % ferro.

FTINPWV
Urad Dal: Fagiolo Nero Ricco di Proteine e Ferro
ZincoVeganoProteineSenza glutineVitamina BFibre

Descrizione

Piccolo legume nero impiegato nei curry indiani e nella pastella per dosa.

Vantaggi

- Alto contenuto di ferro e proteine.

In cucina

- Dal, dosa, idli.
  • 1. Fagiolo Nero (Urad Dal)