Tag

PescetarianoVitamina DProteineGrassi saniOmega-3

Pesce gatto (Catfish): delicato, magro e proteico

Pesce bianco versatile, fonte di proteine, selenio e vitamina D.

PescetarianoImmunitàProteineGrassi saniFerro

Carne di capra: carne rossa magra ad alto contenuto di proteine e ferro

La carne di capra è una carne rossa magra e ricca di nutrienti, con proteine, ferro e vitamina B12. Favorisce la crescita muscolare ed è meno grassa rispetto alla carne di manzo o agnello.

Proteine

Succo d’ananas: fonte tropicale di vitamina C e bromelina

Rinfrescante e dolce, sostiene la digestione e il sistema immunitario.

ProteineGrassi sani

Germogli di fagiolo: freschi, leggeri e ricchi di vitamine

Fonti di vitamina C, K e folati, aiutano la digestione e rinforzano il sistema immunitario.

Proteine

Litchi: frutto tropicale ricco di vitamina C e antiossidanti

Dolce e aromatico, il litchi sostiene il sistema immunitario e la pelle.

ProteineGrassi sani

Patate viola: tuberi ricchi di antiossidanti, fibre e potassio

Il colore viola è dovuto agli antociani; utili per cuore, vasi e sazietà.

Proteine

Cavolo rapa: croccante e ricco di vitamina C

Ortaggio dolce e leggero, fonte di fibre e potassio.

ProteineGrassi sani

Funghi shiitake: superalimento ricco di umami

Funghi orientali ricchi di vitamine e antiossidanti che sostengono il sistema immunitario.

ProteineSenza glutine

Chayote: ortaggio tropicale ricco di vitamina C e fibre

Ortaggio leggero e rinfrescante, ideale per la digestione e il cuore.

ProteineSenza glutineMagnesioFerroFibre

Amaranto: antico cereale ricco di proteine e minerali

L’amaranto è una pseudo-cereale senza glutine, ricca di nutrienti essenziali per la salute.

CalcioProteine

Tofu: proteina vegetale ricca di calcio e leggera

Il tofu è un alimento a base di soia, ricco di proteine e povero di grassi, ideale per una dieta sana.

CalcioProteine

Ricotta granulosa (Cottage Cheese): proteica e leggera

Il cottage cheese è un formaggio fresco ricco di proteine e calcio, ottimo per la forma fisica.

ZincoPescetarianoProteineGrassi saniOmega-3Ferro

Calamaro: proteina marina magra con ferro e omega-3

Fonte povera di grassi e ricca di B12, zinco, ferro e omega-3.

VeganoProteineGrassi saniOmega-3

Semi di Sacha Inchi: fonte amazzonica di omega-3

Ricchi di omega-3, proteine e fibre: un superfood vegetale del Perù.

ImmunitàZero sprechiProteineBiologico

Foglie di neem: Verdi, amare e medicinali

Usate nella medicina ayurvedica per la pelle e l'immunità.

ZincoPescetarianoProteineVitamina BOmega-3

Aragosta: Proteina magra del mare

Aragosta: proteine di alta qualità, omega-3 e B12 — gusto pregiato, porzioni equilibrate.

ImmunitàProteineCarboidrati complessiFibre

Datteri: Energia naturale e dolce

I datteri sono frutti dolci ricchi di fibre, minerali e zuccheri naturali per un rapido apporto energetico.

Low-CarbCalcioProteineVegetariano

Cream cheese: valori nutrizionali, benefici e consigli

Formaggio fresco spalmabile a base di latte e panna: gusto delicato, leggera acidità e grande versatilità.

ProteineFerro

Carne di manzo: valori nutrizionali, benefici e considerazioni

La carne di manzo è una ricca fonte di proteine, ferro e vitamina B12, essenziale per la salute generale e lo sviluppo muscolare.

VeganoProteineFerroFibre

Toor Dal: valori nutrizionali, benefici e usi culinari

Il Toor dal, noto anche come pisello piccione, è un legume base della cucina indiana ricco di proteine, fibre e minerali.

Pesce gatto (Catfish): delicato, magro e proteico

Carne di capra: carne rossa magra ad alto contenuto di proteine e ferro

Succo d’ananas: fonte tropicale di vitamina C e bromelina

Germogli di fagiolo: freschi, leggeri e ricchi di vitamine

Litchi: frutto tropicale ricco di vitamina C e antiossidanti

Patate viola: tuberi ricchi di antiossidanti, fibre e potassio

Cavolo rapa: croccante e ricco di vitamina C

Funghi shiitake: superalimento ricco di umami

Chayote: ortaggio tropicale ricco di vitamina C e fibre

Amaranto: antico cereale ricco di proteine e minerali

Tofu: proteina vegetale ricca di calcio e leggera

Ricotta granulosa (Cottage Cheese): proteica e leggera

Calamaro: proteina marina magra con ferro e omega-3

Semi di Sacha Inchi: fonte amazzonica di omega-3

Foglie di neem: Verdi, amare e medicinali

Aragosta: Proteina magra del mare

Datteri: Energia naturale e dolce

Cream cheese: valori nutrizionali, benefici e consigli

Carne di manzo: valori nutrizionali, benefici e considerazioni

Toor Dal: valori nutrizionali, benefici e usi culinari

Filtri

Ingredienti

Pesce gatto (Catfish): delicato, magro e proteico

Carne di capra: carne rossa magra ad alto contenuto di proteine e ferro

Succo d’ananas: fonte tropicale di vitamina C e bromelina

Germogli di fagiolo: freschi, leggeri e ricchi di vitamine

Litchi: frutto tropicale ricco di vitamina C e antiossidanti

Patate viola: tuberi ricchi di antiossidanti, fibre e potassio

Cavolo rapa: croccante e ricco di vitamina C

Funghi shiitake: superalimento ricco di umami

Chayote: ortaggio tropicale ricco di vitamina C e fibre

Amaranto: antico cereale ricco di proteine e minerali

Tofu: proteina vegetale ricca di calcio e leggera

Ricotta granulosa (Cottage Cheese): proteica e leggera

Calamaro: proteina marina magra con ferro e omega-3

Semi di Sacha Inchi: fonte amazzonica di omega-3

Foglie di neem: Verdi, amare e medicinali

Aragosta: Proteina magra del mare

Datteri: Energia naturale e dolce

Cream cheese: valori nutrizionali, benefici e consigli

Carne di manzo: valori nutrizionali, benefici e considerazioni

Toor Dal: valori nutrizionali, benefici e usi culinari

Filtri

Tag

Ingredienti