Filtrirani recepti
Wrap Shawarma di Ceci
Un wrap saporito ripieno di ceci speziati, verdure croccanti e una cremosa salsa tahini, ispirato ai sapori mediterranei.
Insalata di Couscous Mediterranea
Un'insalata rinfrescante a base di couscous soffice, pomodorini, cetriolo, cipolla rossa, olive e feta sbriciolata, condita con una vinaigrette al limone e origano.
Lasagne di Verdure
Un delizioso piatto a strati di pasta farcito con un assortimento di verdure, salsa di pomodoro e formaggi cremosi.
Zuppa di Zucca Butternut Arrosto
Una zuppa vellutata e saporita a base di zucca butternut arrosto, arricchita con zenzero, aglio e un tocco di latte di cocco per una consistenza cremosa.
Chili di Patate Dolci e Fagioli Neri
Un chili sostanzioso e piccante a base di patate dolci, fagioli neri, pomodori e peperone rosso, insaporito con spezie calde.
Melanzane alla Parmigiana
Un classico piatto italiano vegetariano composto da fette di melanzane impanate, stratificate con salsa di pomodoro e formaggi fusi, cotte alla perfezione.
Bowl di Quinoa con Verdure Arrostite
Una ciotola nutriente con patate dolci, peperone rosso, zucchine, cipolla rossa e broccoli arrostiti, mescolati con quinoa e conditi con una vinaigrette al limone e prezzemolo.
Curry Piccante di Ceci e Pomodoro
Un curry vivace e piccante a base di ceci, pomodori, latte di cocco e spinaci freschi, insaporito con spezie aromatiche.
Zucchine Ripiene
Metà di zucchine tenere ripiene di un saporito mix di pomodori, cipolla, aglio et formaggio fuso, cotte alla perfezione.
Pasta Primavera
Un piatto di pasta vivace ricco di verdure fresche primaverili e condito con una leggera salsa all'aglio e olio d'oliva.
Saltato di Tofu e Verdure
Un saltato veloce e salutare con tofu e verdure miste, condito con una gustosa salsa di soia e zenzero.
Zuppa di Lenticchie Saporita
Una zuppa di lenticchie calda e confortante, ricca di verdure e spezie, perfetta per un pasto sano.
Insalata di Ceci Mediterranea
Un'insalata rinfrescante e sana con ceci, verdure fresche e una vinaigrette al limone speziata.
Curry Vegano di Tempeh al Latte di Cocco
Un curry profumato a base di tempeh, perfetto per un pasto vegetale ricco di proteine.
Pasta Vegana con Avocado
Un piatto di pasta cremoso a base di avocado maturi, perfetto per un pasto vegano veloce.
Ciotola Vegana di Freekeh con Verdure Arrosto
Una ciotola sostanziosa a base di freekeh e verdure arrosto per un pasto vegetale saziante.
Tacos Vegani con Fagioli
Una ricetta di tacos veloce e gustosa, perfetta per una cena a base vegetale.
Stir-Fry Vegano con Funghi Portobello
Un saporito stir-fry a base di funghi portobello e broccoli.
Wrap Vegani con Insalata di Ceci
Una ricetta fresca e senza cottura, perfetta per un pranzo veloce o uno spuntino.
Toast Vegano con Avocado su Pita
Un toast veloce e nutriente con pita e avocado cremoso, completamente vegano.