Culinum - Le migliori ricette per ogni piatto

Chili di Patate Dolci e Fagioli Neri

Un chili sostanzioso e piccante a base di patate dolci, fagioli neri, pomodori e peperone rosso, insaporito con spezie calde.

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40 minFacile

Bowl di Quinoa con Verdure Arrostite

Una ciotola nutriente con patate dolci, peperone rosso, zucchine, cipolla rossa e broccoli arrostiti, mescolati con quinoa e conditi con una vinaigrette al limone e prezzemolo.

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40 minMedio

Zucchine Ripiene

Metà di zucchine tenere ripiene di un saporito mix di pomodori, cipolla, aglio et formaggio fuso, cotte alla perfezione.

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35 minFacile

Pasta Primavera

Un piatto di pasta vivace ricco di verdure fresche primaverili e condito con una leggera salsa all'aglio e olio d'oliva.

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50 minFacile

Zuppa di Lenticchie Saporita

Una zuppa di lenticchie calda e confortante, ricca di verdure e spezie, perfetta per un pasto sano.

VegetarianoCibo di confortoSalutare

15 minFacile

Insalata di Ceci Mediterranea

Un'insalata rinfrescante e sana con ceci, verdure fresche e una vinaigrette al limone speziata.

VegetarianoSalutareVeloce

20 minFacile

Pasta Vegana con Avocado

Un piatto di pasta cremoso a base di avocado maturi, perfetto per un pasto vegano veloce.

VeganoSalutarePortata principaleVeloce

25 minFacile

Ciotola Vegana di Freekeh con Verdure Arrosto

Una ciotola sostanziosa a base di freekeh e verdure arrosto per un pasto vegetale saziante.

VeganoPranzoSalutareVeloce

25 minFacile

Stir-Fry Vegano con Funghi Portobello

Un saporito stir-fry a base di funghi portobello e broccoli.

VeganoSalutareSapidoVeloce

10 minFacile

Wrap Vegani con Insalata di Ceci

Una ricetta fresca e senza cottura, perfetta per un pranzo veloce o uno spuntino.

VeganoPranzoSalutareVeloce

5 minFacile

Toast Vegano con Avocado su Pita

Un toast veloce e nutriente con pita e avocado cremoso, completamente vegano.

VeganoColazioneSalutareVeloce

35 minFacile

Zuppa di Lenticchie Vegana

Una zuppa ricca e confortevole, preparata solo con ingredienti di origine vegetale.

VeganoPranzoSalutareBasso contenuto di grassi

30 minMedio

Shakshuka Keto con Avocado

Un ricco piatto di shakshuka con uova in camicia in una salsa di pomodoro speziata, guarnito con fette di avocado fresco – perfetto per un brunch keto.

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20 minFacile

Frittelle di Zucchine Keto con Feta e Menta

Frittelle croccanti a base di zucchine grattugiate, uovo, feta, farina di cocco e menta fresca – uno snack low-carb perfetto per il brunch.

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15 minFacile

Crostini di Formaggio Cheddar Keto

Fette croccanti di formaggio cheddar al forno, condite con aglio in polvere e paprika, uno snack low-carb perfetto.

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30 minFacile

Muffin di Uovo Keto con Spinaci e Feta

Gustosi muffin di uovo arricchiti con spinaci freschi e feta, ideali come spuntino low-carb.

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10 minFacile

Rotolini di Cetriolo Keto con Salmone Affumicato

Rotolini di cetriolo sottilmente affettati, farciti con formaggio cremoso, salmone affumicato e aneto, con un filo di succo di limone – uno snack low-carb ideale.

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