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Currypaste

Eine duftende Mischung aus Gewürzen, Aromaten und Tomatenmark, ideal als Basis für Currys und Eintöpfe.

Diese Currypaste vereint angeschwitzte Zwiebel, Knoblauch und Ingwer mit warmen Gewürzen und Tomatenmark zu einer reichhaltigen Grundlage.

Currypaste

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

10 min

Gesamtzeit

25 min

Portionen

8

Zutaten

  • Knoblauch - 4 cloves
  • Tomatenmark - 2 tbsp
  • Kurkuma - 1 tsp
  • Wasser - 2 tbsp
  • Pflanzenöl - 2 tbsp
  • Ingwer - 1 tbsp
  • Koriander - 1 tsp
  • Zwiebel - 1 pc
  • Salz - 1 to taste
  • Kreuzkümmel - 1 tsp
  • Chilipulver - 1 tbsp

Richtungen

  • Schritt 1

    1 Zwiebel, 4 Knoblauchzehen und 1 EL geriebenen Ingwer schälen und grob hacken.

  • Schritt 2

    2 EL Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel, Knoblauch und Ingwer 5 Min. weich dünsten.

  • Schritt 3

    1 TL Kreuzkümmel, 1 TL Koriander, 1 TL Kurkuma und 1 EL Chilipulver einrühren; 1 Min. anrösten.

  • Schritt 4

    2 EL Tomatenmark und 2 EL Wasser zugeben; 2–3 Min. köcheln lassen.

  • Schritt 5

    In einen Mixer geben und zu einer glatten Paste pürieren.

  • Schritt 6

    Abkühlen lassen und im Kühlschrank bis zu 2 Wochen aufbewahren.

Küchenhinweise

Für mehr Tiefe die Gewürze trocken rösten, bevor Sie die Aromaten hinzufügen.

Nährwertangaben (pro Portion)

20
Kalorien
1g
Fett
3g
Kohlenhydrate
0g
Protein