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Hähnchen-Pasta in Tomatensoße

Ein schnelles und schmackhaftes Pastagericht mit Hähnchen in einer reichhaltigen Tomatensoße.

Diese einfache, aber köstliche Pasta kombiniert zartes Hähnchen und eine reichhaltige Tomatensoße, perfekt für ein herzhaftes Mittagessen.

Hähnchen-Pasta in Tomatensoße

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

Gesamtzeit

30 min

Portionen

4

Zutaten

  • Knoblauch - 3 cloves
  • Tomaten - 400 g
  • Hähnchenbrust - 400 g
  • Nudeln - 300 g
  • Salz - to taste
  • Pfeffer - to taste
  • Olivenöl - 2 tbsp
  • Parmesankäse - 50 g

Richtungen

  • Schritt 1

    Kochen Sie die Pasta nach Packungsanweisung, lassen Sie sie abtropfen und stellen Sie sie beiseite.

  • Schritt 2

    Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.

  • Schritt 3

    Fügen Sie gewürfeltes Hähnchen hinzu und braten Sie es goldbraun an, etwa 5 Minuten.

  • Schritt 4

    Nehmen Sie das Hähnchen aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite.

  • Schritt 5

    Geben Sie in die gleiche Pfanne gehackten Knoblauch und braten Sie ihn an, bis er duftet.

  • Schritt 6

    Fügen Sie gehackte Tomaten hinzu und kochen Sie sie 10 Minuten lang, bis die Soße eindickt.

  • Schritt 7

    Geben Sie das Hähnchen zurück in die Pfanne und rühren Sie um.

  • Schritt 8

    Geben Sie die gekochte Pasta hinzu und mischen Sie sie gut mit der Soße.

  • Schritt 9

    Würzen Sie mit Salz und Pfeffer und bestreuen Sie das Gericht vor dem Servieren mit geriebenem Parmesan.

Küchenhinweise

Fügen Sie eine Prise Chiliflocken für eine scharfe Note hinzu.

Nährwertangaben (pro Portion)

520
Kalorien
12g
Fett
65g
Kohlenhydrate
32g
Protein